Au programme : 5 ateliers pour rayonner

🎭 1. Yoga du rire

Libérer les tensions, réveiller l’énergie, activer la joie spontanée.

Un atelier ludique, surprenant, qui ouvre le cœur et détend instantanément.

🌞 2. Retrouver la joie

Un voyage lumineux pour relaxer le mental, réactiver la vitalité et reconnecter à la joie.

🎨 3. Le langage secret des couleurs

Découvrir la symbolique des couleurs et ce qu’elles révèlent de vos besoins du moment.

👉 Chaque participant est invité à venir avec un vêtement contenant au moins une couleur.

❤️ 4. Le cœur en harmonie

Atelier de cohérence cardiaque pour harmoniser le cœur, apaiser le système nerveux et retrouver un calme joyeux.

Un outil simple, puissant, que vous pourrez réutiliser au quotidien.

✍️ 5. L’écriture prend tout son sens

Un atelier d’écriture sensorielle ludique autour des couleurs, des émotions et de l’intuition.

Écrire pour se révéler, se déposer, se reconnecter à soi.

🍵 Inclus dans la pause rigolote

Une boisson chaude ou fraîche et gourmandises

Lundi 1er juin – 18h30  au MANS à l'Annexe (Avenue Frédéric Auguste Bartholdi )

Avec Stéphane Dumonceau – 30 ans d’expertise en neurosciences du mieux‑être

Le Mans accueille un événement rare : une conférence de très haut niveau dédiée à la prévention santé, à la gestion des émotions et aux mécanismes naturels d’auto‑réparation du corps.

Une occasion unique de découvrir une approche innovante, déjà utilisée dans plus de 200 hôpitaux en France.

18h30 – Conférence : La Médecine des Émotions (acceuil dés 17h30)

Animée par Stéphane Dumonceau, concepteur des Audiocaments et expert en régulation émotionnelle.

Vous découvrirez :

• Pourquoi la relaxation profonde ouvre l’accès à des ressources insoupçonnées

• Comment mieux gérer votre poids, votre sommeil et votre énergie

• Le rôle des Audiocaments dans les processus d’auto‑réparation

• Comment installer une harmonie émotionnelle durable

🎁 Un cadeau de bienvenue pour chaque participant

🎯 Pourquoi participer ?

• Pour repartir avec des outils simples et immédiatement applicables

• Pour rencontrer un pionnier reconnu depuis 30 ans

• Pour profiter d’un événement d’une qualité rarement proposée au Mans

• Pour investir dans votre bien‑être et votre prévention santé

📅 Mardi 5 mai 🕔 De 17h à 21h

📍Au mercure Le Mans Batignolles

Vous êtes fatigué(e), stressé(e), ou simplement curieux(se) de mieux comprendre votre corps et votre énergie ? Cet événement est fait pour vous 💥

👉 Un test du bêta-carotène pour évaluer votre équilibre alimentaire et votre hygiène de vie. D'une valeur de 40€ vous est offert.

💆‍♀ Envie d’aller plus loin ? 

✨ Une séance découverte de la luminorelaxation pour stopper la rumination et retrouver un sommeil de qualité vous sera proposé.

🚀Découvrez également des technologies innovantes pour les visages fatigués qui veulent retrouver leur lumière intérieure.

Pour préparer un été en toute légèreté

Le Mans – Samedi 6 juin – 9h00

Durée : 3h30 – 60€ Gourmandises & boissons incluses – 6 places seulement (A partir de 14 ans)

Offrez-vous une parenthèse douce et profondément ressourçante. Un moment pensé pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et repartir avec légèreté.

Au programme : 

• Massage au choix : dos, jambes ou crâne 

• Atelier jambes légères 

• Les secrets de l’hydratation 

• Cohérence cardiaque 

• DIY gommage 

• Aromathérapie 

• Santé cellulaire

gourmandises, boissons & ambiance cocooning

Le tarif comprend un 1 massage + 5 ateliers collectifs – valeur 209€

Un moment convivial, féminin, doux et joyeux pour accueillir l’été avec légèreté.

Animé par : Barbara GLADINE & Coralyne Bourgaigne

Pause Forêt : se relier à la sagesse du vivant

Un voyage intérieur pour mieux communiquer avec vos guides et la nature qui vous entoure

Plongez au cœur de la nature pour vivre une expérience sensorielle et spirituelle unique, co-animée par Barbara Gladine et Éléonore Guimier.

Pendant 2 heures, vous serez guidé(e) dans un cheminement doux et profond, mêlant ancrage, libération, messages intuitifs et rituels de purification. Une véritable Pause pour reconnecter votre corps, votre cœur et votre guidance intérieure.

🌿 Au programme

se reconnecter à la nature

recevoir des messages intuitifs

libérer ce qui pèse

poser des intentions claires

vivre un rituel spirituel en douceur

s’offrir une vraie Pause pour soi

Un moment suspendu, simple, puissant, profondément ressourçant.

🧘‍♀️ Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant :

📅 Quand ?

Vendredi 12 juin  

🕤 Séance 1 : 9h30 – 11h30

🕜 Séance 2 : 14h30 – 16h30

🕜 Séance 3 : 17h30 – 19h30

💸 Tarif : 35 €

📅 Lundi 22 juin 🕔 De 17h à 20h

📍 Brasserie Le Globe, 9 place de la République 

Vous êtes fatigué(e), stressé(e), ou simplement curieux(se) de mieux comprendre votre corps et votre énergie ? Cet événement est fait pour vous 💥

🔬 Bilan Prévention et Beauté Cellulaire

👉 Un test du bêta-carotène pour évaluer votre équilibre alimentaire et votre hygiène de vie. D'une valeur de 40€, ce test vous est offert contre une conso.

💆‍♀ Envie d’aller plus loin ? ✨ Des diagnostics de peau seront proposés pour celles et ceux qui souhaitent révéler leur éclat naturel. 🚀 Découvrez également des technologies innovantes pour les visages fatigués qui veulent retrouver leur lumière intérieure.

🍹 Ambiance conviviale, conseils et échanges bienveillants.

Offrez‑vous un moment rare : un espace intime, puissant et bienveillant pour écouter votre âme, comprendre vos émotions et ouvrir la voie à une nouvelle clarté intérieure.

✨ Pause Spirituelle – 10 juillet  

Deux créneaux : 9h ou 14h  

Durée : 3h30 – 60 € – 6 femmes maximum (A partir de 14 ans)

Vous souhaitez développer votre intuition, comprendre vos émotions, libérer des blocages (qu’ils vous appartiennent ou non) et repartir avec des outils concrets à refaire chez vous

→ Cette Pause Spirituelle est faite pour vous.

Au programme 5 ateliers parmis :

Découverte de la Psycho‑généalogie

Voyage identitaire

Trouver la confiance en soi

Hypnose ericksonienne

Communiquer avec le monde subtil

Transmuter l’instant présent

+ 1 soin individuel : décodage émotionnel ou soin énergétique Lahochi 

Un moment magique, profond, accessible à toutes les femmes de 25 à 80 ans, seules ou accompagnées.

📍 Animé par Barbara Gladine & Sandrine Huet

La Pause Privilège – Éclat & Mise en Valeur Un atelier immersif, sensoriel et profondément transformateur.

Le 21 août, à 14h ou 17h30, vivez 3 heures d’expérience unique en petit groupe (6 femmes maximum) pour révéler votre éclat naturel et apprendre à vous mettre en valeur avec douceur et confiance.

Au programme :

• Votre colorimétrie : découvrir les teintes qui illuminent votre visage

• La symbolique des couleurs : comprendre ce que vos couleurs racontent de vous

• Votre morphologie : apprendre à choisir les coupes qui vous valorisent

• Une beauty party : skincare personnalisée, gestes beauté, éclat immédiat

• Des conseils concrets pour prendre soin de vous au quotidien

• Une ambiance cocooning : boissons, douceurs, bienveillance et sororité

Un moment pour vous. Un moment pour souffler. Un moment pour rayonner.

Tarif : 70 € (valeur réelle : 185 €)

Places limitées