Explorez une série d’ateliers et de rituels intuitifs pensés pour éveiller vos sens, harmoniser vos émotions et renouer avec votre sagesse intérieure. Ces prestations sont des invitations à ralentir, à respirer, à ressentir.
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Cohérence cardiaque
Reconnectez-vous à votre rythme intérieur grâce à de simples exercices puissants de respiration consciente. Grâce à un biofeedback, vous visualisez en temps réel l'effet de votre souffle sur votre cœur, favorisant un retour à l'équilibre émotionnel et physiologique. Une invitation à l’harmonie entre corps et esprit.
Cohérence cardiaque
Cohérence cardiaque
Séance de cohérence cardiaque avec capteur biofeedback
Séance découverte (30 min) 40€
Forfait accompagnement 4 x 20 min 100€
3 h 00 100 €
Cette pause est partageable avec un proche.
Pour 2 : 90 € par personne
Pour 3 : 80 € par personne
Pour 4 : 70 € par personne
Adresse : 69 rue Henri Champion, 72100 Le Mans.
Méditation
Contrairement à une relaxation, la méditation guidée vous engage dans un voyage intérieur. Cette pratique permet d’entrer dans un état modifié de conscience, où le temps semble suspendu. Grâce aux lunettes PSiO, je vous aide à calmer votre colère, éclairer votre esprit et développer une atmosphère sereine.
Méditation guidée en luminothérapie
Séance de méditation avec luminothérapie
Séance découverte (30 min) 40€
Forfait 4 x 30 min 120€
100€ 3 h 00
Cette pause est partageable avec un proche.
Pour 2 : 90 € par personne
Pour 3 : 80 € par personne
Pour 4 : 70 € par personne
Pause spirituelle : méditation + massage sonore en vibroacoustique + initiation au pendule + tirage d'oracle.
90 € 2 h 30
Cette pause est partageable avec un proche.
Pour 2 : 80 € par personne
Pour 3 : 60 € par personne
Pour 4 : 50 € par personne
Adresse : 69 rue Henri Champion, 72100 Le Mans.
Tirage d'oracle
L’oracle agit comme un miroir intuitif, révélant les besoins profonds ou les schémas inconscients du moment. Dans cet espace sacré, les cartes deviennent des messagères : elles accompagnent, éclairent et aident à mettre en conscience ce qui demande à être vu. Une guidance bienveillante et inspirante.
Tirage d'oracle
Tirage d'oracle
30 min 40€
Pause spirituelle : tirage d'oracle + méditation + massage sonore en vibroacoustique + initiation au pendule.
90 € 2 h 30
Cette pause est partageable avec un proche.
Pour 2 : 80 € par personne
Pour 3 : 60 € par personne
Pour 4 : 50 € par personne
Adresse : 69 rue Henri Champion, 72100 Le Mans.
Initiation au pendule
Le pendule est un outil subtil pour développer l’écoute de son intuition. Cet atelier vous permet d’explorer ses usages énergétiques, symboliques et pratiques : du questionnement intérieur à l’harmonisation des espaces. Une approche à la fois ludique et profonde.
Initiation au pendule
Initiation au pendule
30 min 40€
Pause spirituelle : méditation + massage sonore en vibroacoustique + initiation au pendule + tirage d'oracle.
90 € 2 h 30
Cette pause est partageable avec un proche.
Pour 2 : 80 € par personne
Pour 3 : 60 € par personne
Pour 4 : 50 € par personne
Adresse : 69 rue Henri Champion, 72100 Le Mans.
Atelier chromobiologie
Plongez dans la sagesse des couleurs à travers les recherches du Dr Bourdin. Vous découvrez comment chaque nuance résonne avec le corps, l’émotion et l’énergie. Le tirage d’oracle “La Traversée des Couleurs” devient ici un révélateur : chaque couleur vous guide vers une prise de conscience, une clé symbolique, un chemin de transformation.
Initiation à la chromobiologie
Initiation à la chromobiologie
30 min 40€
Adresse : 69 rue Henri Champion, 72100 Le Mans.
Vous ne savez pas quelle prestation choisir ? Avec la méthode CALM, j’adapterai chaque étape à vos envies mais surtout à vos besoins.
La méthode CALM est bien plus qu’une simple approche. Elle représente l’essence de tout ce que je propose, regroupé dans un fil conducteur clair et personnalisable.
Chaque étape de la méthode CALM est conçue pour s’adapter à vos besoins individuels, en intégrant toutes les pratiques et outils que je propose à l’unité.
Que vous souhaitiez explorer une séance spécifique ou aller plus loin dans un accompagnement global, la méthode CALM vous offre une expérience sur mesure, pensée pour vous guider pas à pas vers un mieux-être durable.
Découvrez comment cette méthode peut transformer votre quotidien en visitant la page dédiée : la méthode CALM
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